Personal training

Wat is het

Een personal trainer is iemand die de kwaliteiten, ervaring en kennis in huis heeft om een bewegingsplan op te stellen aan de hand van jouw wensen en lichamelijke conditie.
Dit is voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken of juist iets wil verbeteren.
Een personal trainer is je motivator, coach, begeleider, sportmaatje, mental coach en vertrouwenspersoon.

Wil je liever niet in een groep meetrainen? Of juist resultaat gericht aan de slag? Dan kun je kiezen voor personal training.

 

JE DOELEN BEHALEN

Haal het maximale uit jezelf. Wij helpen je bij: afvallen, spieropbouw, leren (kick)boksen, conditietraining, mentale weerbaarheid, voeding en blessures.  Samen werken we aan je doelen, hoe ver weg die ook mogen zijn. Wij ondersteunen zowel beginnende als ervaren sporters, maar ook kinderen kunnen bij ons terecht voor privé lessen.

 

Proefles
aanvragen

Lesrooster

We zijn nu met tijdelijke lesroosters bezig tot het nieuwe pand klaar is. Wil je een het actuele lesrooster weten? Stuur ons dan een bericht via WhatsApp